Психотерапия
Длительная психотерапия — это процесс, направленный на совершение глубинных изменений в самом человеке: его чувствительности, представлений о мире и моделей поведения. Она позволяет улучшить качество жизни, поменять отношение к некоторым вещам, выйти из кризиса или проработать определенную психотравму.
Долгосрочная психотерапия – это вид лечения, который не предполагает фактического окончания – то есть оно продолжается до тех пор, пока у клиента/ пациента, не отмечается стойкая ремиссия или выздоровление. Продолжаться долгосрочная психотерапия может даже несколько лет.
Важный момент в долгосрочной психотерапии ,
это сеттинг (под «сеттингом» обычно понимается обоюдный договор между психотерапевтом и клиентом, оговаривающий место, время и частоту встреч, размер и условия оплаты, длительность сессии, а также этические и технические правила поведения обеих сторон),
это регулярная работа продолжительностью больше года.
Это может быть и три года, и десять лет.
Результатом психотерапии будет не только изменение взглядов на жизнь,
но и привычек.
Вам перестанут быть интересны прежние темы для разговоров, прежние травмирующие ситуации, вы будете принимать , как опыт.
У вас появятся новые интересы, способы проводить время и получать удовольствие.